涌泉穴，別名：地沖穴。該穴名意指體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水由此外涌而出體表。本穴為腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴。

位置

在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約第２、３趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前１/３與后２/３交點(diǎn)上。

作用

1、輕輕點(diǎn)按涌泉穴能通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳遞作用，調(diào)節(jié)你的植物神經(jīng)系統(tǒng)，幫你擴(kuò)張血管、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、加快毒素排出、降低血液粘稠度。 2、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無(wú)力、耳聾、耳鳴等。

主治

頭頂痛，小兒驚風(fēng)，足心熱

配伍

1、配百會(huì)穴、水溝穴、合谷穴、頰車穴治中風(fēng)昏迷。 2、配二間穴、承山穴、太白穴、大鐘穴、三里穴、昆侖穴等治便秘。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

在足底，讓患者屈足卷趾時(shí)，足心最凹陷處

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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