陽(yáng)池穴，經(jīng)穴名。出《靈樞。本輸》。屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)。手少陽(yáng)三焦經(jīng)的原穴。別名：別陽(yáng)。

位置

在腕背橫紋中，指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。

作用

1、緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等 2、緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標(biāo)手等 3、緩解治療消渴、口干、喉痹等 4、緩解治療女性手腳冰涼等。

主治

腕痛，肩臂痛。

配伍

1、配陽(yáng)溪穴、肩髃穴、曲池穴、腕骨穴、合谷穴、魚際穴治手腕無(wú)力。 2、配合谷穴、尺澤穴、曲池血、中渚穴治手臂拘攣、兩手筋緊不開(kāi)。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

在腕背橫紋中，指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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