腰眼穴是經(jīng)外奇穴，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中
位置
在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。
作用
有強(qiáng)腰健腎的功效，緩解治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛等作用
主治
腰痛，小便不利
配伍
配腎俞穴、脾俞穴、次髎穴可治痛經(jīng)
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下（平對髂棘高點(diǎn)），旁開約3.5寸凹陷中。
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
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