靈芝怎么吃 靈芝的吃法
靈芝是一味中藥藥材,可以很好的保護(hù)身體。靈芝怎么吃1.靈芝泡酒將靈芝掰開,然后,靈芝切片。靈芝雖好,但不要亂吃。以上這些靈芝的吃法非常簡(jiǎn)單,操作方便,對(duì)身體好處很多。
中醫(yī)養(yǎng)生
靈芝是一味中藥藥材,可以很好的保護(hù)身體。靈芝怎么吃1.靈芝泡酒將靈芝掰開,然后,靈芝切片。靈芝雖好,但不要亂吃。以上這些靈芝的吃法非常簡(jiǎn)單,操作方便,對(duì)身體好處很多。
第二步:“泡”將藥店拿回的中藥飲片加適量水浸泡20~30分鐘,輕質(zhì)的中藥、氣溫較高時(shí)浸泡時(shí)間宜短,重質(zhì)中藥、氣溫較低時(shí)浸泡時(shí)間宜長(zhǎng),目的是為了使中藥濕潤(rùn)變軟,利于有效成分煎出。一般將需先煎的藥物用武火煮沸后改用文火煎煮10~20分鐘后,再與浸泡過的其他中藥合并煎煮。
杜仲的功效及用途1.雙向調(diào)節(jié)血壓所謂雙向調(diào)節(jié)血壓就是高血壓可調(diào)低、低血壓可調(diào)高,杜仲是目前世界上唯一的、純天然的、無任何毒副作用的雙向調(diào)節(jié)血壓的植物。將杜仲跟其他一些中藥材搭配使用,就可以起到不同的效果,比如說杜仲還具有安胎的功效。