驚蟄時節(jié)到啦！想知道如何用艾條養(yǎng)生嗎快來看看吧

驚蟄是春天的第三個節(jié)氣也是萬物復蘇的時候這時人體的陽氣開始慢慢升發(fā)而艾條是養(yǎng)生的小助手哦

首先艾條可以溫通經絡促進氣血流通驚蟄時，人體陽氣雖逐漸升發(fā)但易受冬寒影響使經絡不暢出現(xiàn)各種問題用艾條溫通經絡能有效緩解哦

驚蟄后，氣溫漸高但天氣多變要多注意艾灸哦

當然用艾條養(yǎng)生也有注意點使用要適量不能過度哦不然會身體不舒服還要選對穴位和時間

總的來說驚蟄很適合用艾條養(yǎng)生哦#驚蟄 #艾條養(yǎng)生 #經絡通暢

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