維生素B在堿性環(huán)境下容易被破壞，人體也無(wú)法自行制造合成，且B族維生素是水溶性的，多余的B族維生素難以在人體這個(gè)水性環(huán)境下貯存，所以應(yīng)每天補(bǔ)充。B族維生素在某些情況下可能有助于抑郁癥，定期服用一些B族維生素?cái)?shù)周至數(shù)年可以降低抑郁癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

總的來(lái)說(shuō)，高血脂人群一定要積極的控制，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)控制體重，不能讓身體過(guò)度肥胖。

尿毒癥的護(hù)理方法1、及時(shí)控制血壓、血脂方面的安全隱患大多數(shù)的尿毒癥患者都有過(guò)相應(yīng)的高血壓、高血脂病史。在合理護(hù)理尿毒癥的方法中，及時(shí)控制高血壓、高血脂的病情是很有意義的。否則，很可能會(huì)因?yàn)檫@些疾病的而病情沒(méi)有得到很好地控制而發(fā)生了腎臟的進(jìn)一步損害，最終導(dǎo)致尿毒癥病發(fā)。臨床治愈只是在臨床上得以緩解，在生活中依舊需要按照合...

神經(jīng)衰弱吃什么好1、蘋(píng)果蘋(píng)果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，是人們經(jīng)常食用的水果之一。因此，神經(jīng)衰弱者應(yīng)多吃些蘋(píng)果。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素Cc等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益4、桂圓桂圓又稱龍眼，具有補(bǔ)血安神、益腦力的功效。所以，多...

神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致很多對(duì)工作不利的情緒產(chǎn)生，除此之外還會(huì)導(dǎo)致失眠。神經(jīng)衰弱吃什么1、鮮花生葉湯鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調(diào)入蜂蜜，飲湯食豆。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等。這款藥膳有補(bǔ)心健脾、養(yǎng)血安神的功效，適用于心悸怔忡、...